我现51岁的年龄，月经每月正常。可每次来月经，不是嘴巴里上火就是鼻头上火，这次鼻头又上火了，又红又的，难受的很，脾气也不好。看什么都不顺眼，没用过药。怎么会上火？
 程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院 擅长：全科 容易上火一般属于阴虚体质中医认为阴虚生内热这样就容易上火，建议首先要注意，避免吃羊肉狗肉辣椒大蒜韭菜饮酒等等平时适当运动多喝水、每天补充1800-2000ml左右可吃鸭肉蛤蜊梨桑椹枸杞子银耳西洋参、菠菜、青菜、山药、蘑菇、无花果、西瓜等，具有滋阴作用。要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品。 |
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